Адаптация — это процесс привыкания к новым условиям. Её в те или иные периоды жизни проходят абсолютно все дети.
Адаптация к детскому саду. Как облегчить привыкание?
- Расскажите, что такое детский сад и покажите. Проходя мимо сада, обращайте внимание ребёнка на гуляющих детей, на цветы, деревья в саду, на флаг, на что угодно, что может заинтересовать ребенка.
- Дайте ребенку опыт, когда он оставался с кем-либо, кроме вас. Если у вас нет бабушек, готовых помочь, попросите друзей. Если у ребёнка в голове отложится, что если мама уходит, она всегда возвращается, это существенно облегчит адаптацию.
- Начните соблюдать режим дня детского сада . Здесь главное время подъема, завтрак, прогулка, дневной сон.
- Обсудите с воспитателем, сообщите основные сведения о ребёнке. Особенности поведения, любимые игры, активность.
Чек – лист. Готов ли ваш ребенок к детскому саду?
- У ребенка есть опыт общения с людьми вне семьи, с другими взрослыми и детьми.
- У ребенка есть примерный режим дня с одним дневным сном.
- Ребенок обладает навыками гигиены: умеет ходить в туалет, не носит памперсы, может мыть руки.
- Ребенок обладает бытовыми навыками: умеет пользоваться столовыми приборами, умеет одеваться, может спать в отдельной кровати.
- Ребенок есть разнообразную пищу.
- Ребенок умеет соблюдать правила, выполнять простые поручения.
- Ребенок проявляет интерес к творчеству: например, рисованию, лепке, пению.
- Ребенок может заниматься физической активностью: умеет бегать, прыгать.
- Ребенок умеет заниматься одной и той же деятельностью в течение 15 минут.
- Может оставаться с другими взрослыми: когда отпускает маму, не плачет не менее 15 минут.
Адаптация родителей
Как адаптировать себя:
- Познакомьтесь с воспитателями. Так вам будет спокойнее. В любом случае, это стоит сделать для ребёнка, но в данном случае сделайте это для себя. Почитайте отзывы в сети, спросите у знакомых, чьи дети ходят в этот сад.
- Решите для себя, что вы отдаёте ребёнка в детский сад. Значит, нужно привыкать, а не делать шаги назад.
- Подумайте, чем будете заниматься в отсутствие ребёнка. Работа, хобби, дом, давно запланированные дела.
- Не выращивайте в себе чувство вины. Детский сад — не место пыток, ребёнку там будет комфортно.
- Каждый день, забирая ребёнка, интересуйтесь у воспитателя, как прошёл день у малыша. А потом спрашивайте и ребёнка.
Ошибки в период адаптации
- Долгое прощание с ребёнком.
- Подглядывания и подслушивания, когда ребёнок может это заметить.
- Ваши слёзы и негативный настрой.
- Побег. Никогда не уходите незаметно для ребенка!
- Прогулы во время адаптации. Речь не о тех случаях, когда ребёнок заболел, а о тех, когда «проспали» и «не захотели».
- Настрой ребёнка на негатив. Встречать со словами «кто тебя обидел сегодня?» — ненужно.
- Ускорение адаптации. Не стоит в первый день оставлять ребёнка до вечера, ему будет тяжело. Делайте все постепенно.
- Нервные сборы. Если вы будите ребёнка «впритык», когда в сад уже надо бежать, торопите и ругаете за то, что медленно собирается, это скажется на формировании негативного отношении к саду.
Будьте последовательны в требованиях, готовьтесь к детскому саду заранее, настраивайтесь позитивно, и всё получится!